ก็ต่อเมื่ออวัยวะเหล่ ราคา านี้มีสุขภาพดีเท่านั้นที่จะ Renovix สามารถกำจัดสารที่ไม่ต้องการได้อย่างเหมาะสมดังนั้น แม้ว่าการไดเอทเพื่อล้างพิษจะไม่ทำอะไรที่ร่างกายของคุณไม่สามารถทำได้ตามธรรมชาติ pantip แต่คุณสามารถเพิ่มระบบการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกายได้สรุป.แม้ว่าสูตรการดีท็อกซ์จะมีเสน่ห์เย้ายวน แต่ร่างกายของคุณก็พร้อมที่จะจัดการกับสารปนเปื้อนและวัสดุที่ไม่ต้องการอื่นๆ1. จำกัด แอลกอฮอล์แอลกอฮอล์มากกว่า 90% จะถูกเผาผลาญในตับของคุณ (4
แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)เอนไซม์ใน คืออะไร ตับจะเผา Renovix ผลาญแอลกอฮอล์ให้เป็นอะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งที่รู้จักกันดี (5 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ 6 ดีไหม แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)เมื่อตระหนักว่าอะซีตัลดีไฮด์เป็นสารพิษ ตับของคุณจะแปลงเป็นสารที่ปลอดภัยที่เรียกว่าอะซีเตต ซึ่งจะถูกกำจัดออกจากร่างกายในภายหลังในขณะที่มีการวิจัยเชิงประจักษ์ แสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับต่ำถึงปานกลางมีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ การบริโภค
Renovix – ราคา – ของแท้ – รีวิว – pantip
แอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถสร้างปัญห รีวิว Renovix ของแท้ าสุขภาพได้มากมาย (7, 8 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้, 9)การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อตับขอ ไม่ว่าจะเป็น หลอกลวง? งคุณโดยกระตุ้นให้เกิดการสะสมของไขมัน บวม และทำให้เกิดแผลเป็น (10แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)ตับของคุณไม่สามารถทำงานอย่างเหมาะสมและทำงานที่จำเป็นได้ ซึ่งประกอบด้วย
การกรองของเสียจากระบบและสารพิษอื่นๆ ออกจากร่างกาย ของแท้ ของคุณเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นดังนั้นการจำกัดหรือ
ละเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาระบบล้างพิษในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมั่นคงหน่วยงานด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีแนะนำให้จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ให้เหลือ 1 แก้วต่อวันสำหรับผู้หญิงและ 2 ราคา เท่า ไหร่ คือ แก้วสำหรับผู้ชาย หากคุณไม่ได้บริโภคอยู่ในขณะนี้ คุณไม่ควรเริ่มต้นเพื่อประโยชน์ของหัวใจ
ที่เกี่ยวข้องกับการดื่มเล็กน้อยถึงปานกลาง (11).บันทึกการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะลดความสามารถของตับในการทำงานตามปกติ เช่น รีวิว ของ แท้ การขับสารพิษ2. มีสมาธิกับการพักผ่อนการพักผ่อนให้เพียงพอและมีคุณภาพในทุกเย็นเป็นสิ่งที่ควรส่งเสริมสุขภาพร่างกายและระบบขับสารพิษตามธรรมชาติทั้งหมดการนอนหลับช่วยให้จิตใจของคุณปรับ โครงสร้างและเติมพลังให้กับตัวเอง นอกเหนือจากการกำจัดของเสียอันตรายที่สะสมมาตลอดทั้งวัน (12, 13แหล่ง
ข้อมูลที่เชื่อถือได้)ในบรรดาของเสียเหล่านั้นคือ ราคา Renovix pantip โปรตีนที่ดีต่อสุขภาพที่เรียกว่าเบต้าอะไมลอยด์ ซึ่งเพิ่มความก้าวหน้าของโรคอัลไซเมอร์ (14แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้, 15แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)ด้วยการอดนอน ร่างกายของคุณไม่มีเวลาทำหน้าที่เหล่านั้น ดังนั้นสารพิษจึงสามารถพัฒนาและส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบหลายอย่างของสุขภาพ (16).การนอนหลับไม่ดีเชื่อมโยงกับผลกระทบต่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงในระยะสั้นและถาวร เช่น ความ
ตึงเครียด วิตกกังวล ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด pantip เบาหวานชนิดที่ 2 และปัญหาน้ำหนัก (17, 18, 19, 20, 20) .คุณควรนอนคืนละ 7-9 ชั่วโมงบ่อยๆ เพื่อโฆษณาสุขภาพที่ดี (21).หากคุณมีปัญหาในการเข้าพักหรือนอนหลับในตอนกลางคืน ดี ไหม? วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป เช่น กิจวัตรการพักผ่อนที่สม่ำเสมอ และการจำกัดแสงสี
ฟ้าที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์เคลื่อนที่และหน้าจอคอมพิวเตอร์ ก่อนนอนควรปรับปรุงการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น (22, 23แหล่งที่
เชื่อถือได้ , 24แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้).บันทึกการนอนหลับที่เพียงพอช่วยให้จิตใจของคุณจัดระเบียบใหม่ เติมพลัง และกำจัดสารพิษที่สะสมมาตลอดทั้งวัน3. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้มากขึ้นน้ำไม่ได้มากมายไปกว่าการปรนเปรอความกระหายของคุณ ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ราคา หล่อลื่นข้อต่อ ช่วยย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหาร และทำให้ร่างกายของคุณบริสุทธิ์โดยการกำจัดของเสีย (25แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)เซลล์ในร่างกายของคุณควรได้รับการซ่อมแซมอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ทำงานได้อย่างดีเยี่ยม และยังสลายสารอาหารเพื่อให้ร่างกายใช้เป็นพลังงาน
Renovix – ขาย – lazada – Thailand – เว็บไซต์ของผู้ผลิต – ซื้อที่ไหน
อย่างไรก็ตาม กระบวนการเหล่านี้ปล่อยของเสีย Renovix ออกมาในรูปของยูเรียและคาร์บอน ซื้อที่ไหน ไดออกไซด์ ซึ่งสร้างความเสียหายหากปล่อยให้สะสมในเลือดของคุณ (26).น้ำช่วยขนส่งของเสียเหล่านี้ และกำจัดออกได้สำเร็จผ่านการฉี่ เหงื่อออก หรือการหายใจ หา ซื้อ ได้ ที่ไหน ดังนั้นการได้รับน้ำเพียงพอจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการล้างพิษ (27 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)
ปริมาณน้ำที่เพียงพอต่อวันคือ 125 ออนซ์ (3.7 ลิตร) สำหรับผู้ชาย และ 91 ออนซ์ (2.7 ลิตร) สำหรับผู้หญิง คุณอาจ
- ต้องพึ่งพาอาหารของคุณมากขึ้นหรือน้อยลง ขาย สั่ง ซื้อ สถานที่ที่คุณอาศัยอยู่ และระดับกิจกรรมของคุณ (28)บันทึกนอกเ
- หนือจากบทบาทหลายอย่างในร่างกายของคุณแล้ว น้ำยังช่วยให้ระบบทำความสะอาดร่างกายสามารถกำจัดของเสียออกจากเลือดได้4.
- ลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารแปรรูปเชื่อว่าน้ำตาลและอาหารแปรรูปเป็นที่มาของปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนในปัจจุบัน (29).การบริโภคอาหารที่มีรสหวานและแปรรูปสูงนั้นเชื่อมโยงกับน้ำหนักที่มากเกิน
ไป ตลอดจนความเจ็บป่วยเรื้อรังอื่นๆ เช่น เซลล์มะเร็งหัวใจ ปัญหาโรคเบาหวาน lazada ตลอดจนโรคต่างๆ (30, 31แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้, 32).โรคเหล่านี้ขัดขวางความสามารถของร่างกายในการขับสารพิษตามปกติ โดยทำร้ายอวัยวะที่มีหน้าที่สำคัญ เช่น ตับและไตตัวอย่างเช่น วิธี ใช้? การใช้เครื่องดื่มที่มีรสหวานในปริมาณมากอาจทำให้เกิดไขมันพอกตับ ซึ่งเป็นปัญหาที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของตับ (33, 34 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้, 35 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)โดยการ
บริโภคอาหารจานด่วนน้อยลง คุณสามารถรักษาระบ Renovix บทำความสะอาดร่างกายให้แข็งแรงได้คุณสามารถจำกัดอาหารจานด่วนได้โดยทิ้งไว้บนชั้นวางของในร้าน การไม่มีมันในครัวของคุณช่วยขจัดสิ่งล่อใจโดยสิ้นเชิงการเปลี่ยนอาหารแปรรูปด้วยตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น อาหารเสริม เช่น ผักและผลไม้ก็เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพเช่นกันในการลดปริมาณการบริโภคสรุปการบริโภคอาหารแปรรูปมากเกินไปเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น โรคอ้วนและโรคเบาหวาน ปัญหาเหล่านี้
อาจก่อให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะที่สำคัญต่อการล้างพิษ เช่น Thailand ตับและไต5. บริโภคอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสารต้านอนุมูลอิสระปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายที่เกิดจากอนุภาคที่เรียกว่าอนุมูลอิสระโดยสิ้นเชิง ภาวะวิตกกังวลจากปฏิกิริยาออกซิเดชันเป็นภาวะที่เกิดจากการผลิตสารอนุมูลอิสระอย่างสุดโต่งโดยปกติ
ร่างกายของคุณจะสร้างอนุภาคเหล่านี้สำหรับกระบวนการระดับเซลล์ เช่น การย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์ ควันบุหรี่
การควบคุมอาหารที่ไม่ดี รวมถึงการสัมผัสกับสารมลพิษโดยตรงสามารถก่อให้เกิดอนุมูลอิสระมากเกินไป (36แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)โมเลกุลเหล่านี้มีส่วนเชื่อมโยงกับปัญหาหลายอย่าง เช่น ภาวะจิตใจเสื่อม โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคตับ โรคหอบหืด ราคาเท่าไร ค่าใช้จ่าย และ คือ อะไร รวมถึงเซลล์มะเร็งบางชนิด (37, 38) โดยการกระตุ้นความเสียหายต่อเซลล์ในร่างกายของคุณการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับความเครียดจาก
Renovix – ดีไหม – วิธีใช้ – review – คืออะไร
ปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและความวิตกกังวลที่เกิ ดีไหม คืออะไร Renovix คืออะไร ดจากอนุมูลอิสระที่มากเกินไป เช่นเดียวกับสารพิษอื่น ๆ อีกมากมายที่เพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะของคุณเน้นที่การได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากอาหาร ไม่ใช่อาหารเสริม เครื่องราง รีวิว พัน ทิป (pantip) ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะเฉพาะเมื่อดูดซึมในปริมาณมาก (39แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้,
40แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้, 41แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)ตัวอย่างของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ซีลีเนียม ซีแซนทีน ลูทีน
และไลโคปีนผลเบอร์รี่ ผลไม้ ถั่ว โกโก้ ผัก เครื่องเทศ คืออะไร และเครื่องดื่ม เช่น กาแฟและชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม มีปริมาณสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดหลายตัว (42).สรุปการรับประทานอาหารที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากช่วยให้ร่างกายของคุณลดความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและยังอาจลดการคุกคามของสภาวะที่อาจส่งผลต่อการทำความสะอาด6. บริโภคอาหารที่มีพรีไบโอติกสูงสุขภาพและความสมบูรณ์ของระบบทางเดินอาหารเป็นสิ่งสำคัญ
สำหรับการรักษาระบบการล้างพิษของคุณให้แข็งแรง คืออะไร ดีไหม เซลล์ในทางเดินอาหารของคุณมีระบบล้างพิษและขับของเสียที่ช่วยปกป้องลำไส้และร่างกายของคุณจากสารพิษอันตราย เช่น สารเคมี (43).สุขภาพลำไส้ที่ดีและสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากพรีไบโอติก ซึ่งเป็นไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่เลี้ยงจุลินทรีย์ชั้นดีในลำไส้ของคุณที่เรียกว่าโปรไบโอติก ด้วยพรีไบโอติก จุลินทรีย์ที่ดีของคุณจะสามารถสร้างสารอาหารที่เรียกว่ากรดไขมันสายสั้นที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ (44, 45).
แบคทีเรียชั้นเยี่ยมในระบบทางเดินอาหารข review Renovix วิธีใช้ องคุณอาจเสียสมดุลไปกับเชื้อโรคเชิงลบจากการใช้ยาปฏิชีวนะ สุขภาพช่องปากที่ไม่เพียงพอ และสูตรการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพสูงสุด (46, 47, 48 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)ผลที่ตามมาคือการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้ภูมิคุ้มกันและระบบทำความสะอาดของคุณแย่ลง ตลอดจนเพิ่มความเจ็บป่วยและอาการบวม (49แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยพรีไบโอติก
สามารถรักษาระบบภูมิคุ้มกันและระบบล้างพิษของคุณให้แข็งแรงและสมดุลได้ วิธีใช้ แหล่งอาหารที่ยอดเยี่ยมของพรีไบโอติก ได้แก่ มะเขือเทศ อาร์ติโชก เว็บไซต์ของผู้ผลิต กล้วย หน่อไม้ฝรั่ง หัวหอม กระเทียม และข้าวโอ๊ต (43).สรุปการรับประทานอาหารที่มีพรีไบโอติกส์มากช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณแข็งแรงและสมดุล ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดที่ถูกต้องและภูมิคุ้มกันที่ดี7.
ลดการบริโภคเกลือของคุณสำหรับบางคน การดีท็อกซ์เป็นวิธีการกำจัดน้ำส่วนเกินการรับประทาน
เกลือมากเกินไปอาจทำให้ร่าง review กายกักเก็บของเหลวส่วนเกินไว้ โดยเฉพาะหากคุณมีปัญหาที่ส่งผลต่อไตหรือตับ หรือหากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ไม่เพียงพอการสะสมของของเหลวส่วนเกินนี้อาจทำให้ท้องอืดและทำให้สวมใส่ไม่สบาย หากคุณพบว่าตัวเองได้รับเกลือมากเกินไป คุณสามารถล้างพิษด้วยน้ำหนักน้ำที่เพิ่มขึ้นได้เองแม้ว่ามันอาจจะฟังดูสวนทางกับสัญชาตญาณ แต่การเพิ่มปริมาณการใช้น้ำของคุณเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดน้ำหนักของ
Renovix – ดีจริงไหม – พันทิป – สั่งซื้อ – วิธีนวด
น้ำส่วนเกินจากการบริโภคเกลือที่มากเกินไปนั่ สั่งซื้อ Renovix พันทิป นเป็นเพราะเมื่อคุณกินเกลือมากเกินไปและดื่มน้ำไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณจะหลั่งฮอร์โมนต้านการขับปัสสาวะที่หยุดไม่ให้คุณปัสสาวะ และยังขับสารพิษออกมาอีกด้วย (50)การเพิ่มปริมาณการใช้น้ำทำให้ร่างกายลดการหลั่งฮอร์โมนต้านการขับปัสสาวะ รวมทั้งช่วยเพิ่มการ
ขับปัสสาวะ กำจัดน้ำและของเสียได้มากขึ้น (51, 52, 53)การเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมซึ่งช่วยต่อต้านผลกระทบหลาย
อย่างของเกลือก็ช่วยได้เช่นกัน อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม พันทิป ได้แก่ มันฝรั่ง สควอช ถั่วไต กล้วย และผักโขม (54 )สรุปการบริโภคเกลือมากเกินไปสามารถเพิ่มการกักเก็บน้ำได้ คุณสามารถกำจัดน้ำส่วนเกินและของเสียได้ด้วยการเพิ่มการบริโภคน้ำและอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง8. ใช้งานการออกกำลังกายเป็นประจำไม่ว่าจะมีน้ำหนักตัวเท่าใดก็ตาม ล้วนเกี่ยวข้องกับอายุที่ยืนยาวขึ้นและลดความเสี่ยงของปัญหาต่างๆ และความเจ็บป่วย รวมถึงปัญหาเบาหวาน
ชนิดที่ 2 ปัญหาหัวใจ ความดันโลหิตสูง สั่งซื้อ และมะเร็งโดยเฉพาะ (55แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้, 56แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ , 57แหล่งที่เชื่อถือได้).แม้ว่าจะมีกลไกหลายอย่างที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์ต่อสุขภาพของการออกกำลังกาย แต่การลดการอักเสบคือสิ่งสำคัญที่สุด (58แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้, 59).แม้ว่าอาการบวมบางอย่างจะจำเป็นสำหรับการพักฟื้นจากการติดเชื้อหรือการรักษาอาการบาดเจ็บ แต่การบวมมากเกินไปจะทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายอ่อนแอลง
และส่งเสริมโรคได้โดยการลดการอักเสบ ดีจริงไหม Renovix วิธีนวด การออกกำลังกายสามารถช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงระบบการล้างพิษทำงานได้อย่างถูกต้องและยังช่วยป้องกันภาวะต่างๆขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150– 300 นาทีต่อสัปดาห์ เช่น การเดินเร็วๆ หรือออกกำลังกายหนัก 75– 150 นาทีต่อสัปดาห์ เช่น การวิ่ง (60แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้) .บันทึกการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดอาการบวมและยังช่วยให้ระบบทำความ
สะอาดร่างกายของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง9. เคล็ดลับการล้างพิษในทางปฏิบัติอื่น วิธีนวด ๆแม้ว่าปัจจุบันไม่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้อาหารดีท็อกซ์เพื่อขจัดสิ่งปนเปื้อนออกจากร่างกายของคุณ แต่การปรับเปลี่ยนโภชนาการเฉพาะและแนวทางปฏิบัติในการดำเนินชีวิตอาจช่วยลดสารพิษได้จำนวนมากและช่วยรักษาระบบทำความสะอาดร่างกายของ
คุณบริโภคอาหารที่มีกำมะถัน. อาหารที่มีกำมะถันสูง เช่น หัวหอม บรอกโคลี และกระเทียม ช่วยเพิ่มการปลดปล่อยโลหะ
หนัก เช่น แคดเมียม (61).ตรวจสอบคลอเรลล่า ดีจริงไหม คลอเรลลาเป็นสาหร่ายชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ทางอาหารมากมาย รวมทั้งอาจปรับปรุงการกำจัดสิ่งปนเปื้อน เช่น โลหะหนัก ตามการวิจัยในสัตว์ (62แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)ปรุงรสอาหารด้วยผักชี ผักชีช่วยเพิ่มการขับสารพิษบางชนิด เช่น เหล็กหนัก เช่น ตะกั่ว ตลอดจนสารเคมีต่างๆ รวมทั้งยาฆ่าแมลงและพทาเลต (63, 64).สนับสนุนกลูตาไธโอน การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยกำมะถัน เช่น ไข่ บรอกโคลี
และกระเทียมจะช่วยปรับปรุงคุณสมบัติของกลูตาไธโอน ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่ร่างกายสร้างขึ้นซึ่งมีส่วนอย่างมากในการล้างพิษ (65แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้)เปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติ การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติทั้งหมด เช่น น้ำส้มสายชูและน้ำอัดลมสำหรับปรุงอาหารแทนสารทำความสะอาดสำหรับธุรกิจสามารถลดความเสี่ยงต่อสารเคมีที่อาจเป็นพิษได้ (66).เลือกการบำรุงร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ.
สรุป
การใช้สารระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ เครื่องสำอาง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ แชมพู รวมถึงผลิตภัณฑ์ทรีทเมนท์ต่างๆ ยังสามารถลดการสัมผัสกับสารเคมีได้เช่นเดียวกันแม้ว่าจะมีแนวโน้มดี แต่ผลกระทบเหล่านี้ได้รับการศึกษาจากสัตว์เลี้ยงเท่านั้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาวิจัยในมนุษย์เพื่อตรวจสอบการค้นพบนี้สรุปวิถีชีวิตและการปรับเปลี่ยนอาหารบางอย่างอาจทำให้ระบบทำความสะอาดตามธรรมชาติของร่างกายดีขึ้นโลว์ไลน์ตลอดกาลแผนอาหารดีท็อกซ์ถูกอ้าง